Megtalálni a megfelelő szülészetet, szülész orvost valljuk be, nem könnyű. Sok kismama a várandóssága vége felé beszél először orvosával a szülés témájáról, és a lehetőségekről. Milyen szempontok alapján válasszunk, ehhez adok most segítséget!
Az első és legfontosabb dolog, hogy a babánkat mindenképp nekünk kell világra hozni, helyszíntől, orvostól, szülésznőtől függetlenül, de hihetetlenül fontos, hogy a szülésünk élménye kellemes, lehetőleg pozitív élmény legyen, és ehhez elengedhetetlen, hogy olyan orvost, szaksegítséget válasszunk, akiknek az elképzelései hasonlóak a mieinkhez. Tehát, ami a barátnőnknek, ismerősünknek bevált, nem biztos, hogy nekünk is jó választás lesz.
Először is gondold végig, neked mi a fontos. Milyen szülést szeretnél, mik az elképzeléseid, és mik a lehetőségek! Érdemes megkérdezni olyan anyukákat, akik a közelmúltban szültek, de arra figyelj, hogy a rémtörténeteket jobb elkerülni! Ha valami rossz érzéssel tölt el, egyszerűen szólj közbe, hogy most ez neked sok.
A kórház választásnál végig kell gondolni, mennyit szeretnél utazni vajúdás közben. Ha a közeli kórház gondolatától kiver a víz, akkor bátran válassz másik intézményt, ami elérhető közelségben van (ha nem vagy veszélyeztetett terhes), ilyenkor mérlegelni kell hogy vajúdás közben kell utaznod. Ha mindenkitől az egyik szuperalternatív csodaszülészetről hallasz, de téged ez riaszt vagy épp hidegen hagy, akkor az nem a te kórházad, keress tovább. Ha előre tudod, hogy valamiért császármetszéssel fog világra jönni a kisbabád, akkor válasz olyan kórházat, ahol ezt a legprofibban csinálják, ahol figyelnek a műtét utáni rehabilitációra, a kötődés kialakulására. Ha viszont el akarod kerülni a császárt, akkor nézd meg az adott szülészet császármetszési arányát, és ha az átlagnál több a császár, akkor az nem a Te kórházad. Ha úgy érzed, számodra az otthonszülés a megfelelő út, és ennek nincs orvosi ellenjavaslata, akkor szülj otthon, és ne engedd, hogy bűntudatot keltsenek benned.
Vannak alapszabályok, amiket fontosnak tartok a választásnál:
1. Soha nincs túl késő orvost váltani. Azért mert már x hónapja, esetleg évek óta ugyanahhoz a nőgyógyászhoz jársz, nem kötelező nála szülni. Cikinek, kellemetlennek érezheted a váltás gondolatát is. Pedig ez a te tested, a te babád, a te életed, a te szülésed/születésed. Ha úgy érzed, nem stimmel valami, válts bátran, keres az elvárásaidnak megfelelő orvost! Ki kell állnod magadért, mert ha te se állsz ki magadért, akkor ki fog? Ha már szültél, akkor sincs kőbe vésve, hogy mindegyik babádnak ugyanannál a dokinál kell megszületnie.
2. Gondold át még egyszer a választásod: Ha az orvosod kórházban fogad, és ott vizsgál meg (nem magánrendelőben) és ezért a szolgáltatásért pénzt kér, akkor nem biztos, hogy ő a legjobb választás. (Ha magánrendelésre jársz, akkor ez teljesen természetes). Persze, ha nem elvárás, hogy adj, és Te akarsz adni, magadtól, az már más kérdés. Ide tartozik az is, ha igaz magánrendelésre jársz, amiért fizetsz, de az orvos félvállról vesz, és nem kapod meg azt a figyelmet, amit elvársz. (Itt azért megjegyzem, hogy nem várhatod el, hogy két órán keresztül beszélgessen veled rendelési időben, mikor kint nők hosszú sora várakozik. Ha több kérdésed van, érdemes az orvossal megbeszélni egy időpontot, akár a rendelés végén, amikor átbeszélitek a kérdéseidet.) Én nem szeretem azt a rendszert, amikor az orvos előre közli, hogy mennyi a tarifája a szülésre, mert az étterembe se döntöm el a kapuban, hogy adok-e borravalót, azt meg pláne nem fogadnám el, ha a pincér vagy a tulaj azzal fogad, hogy ma ennyit vagy annyit kell adni. De ha ettől biztonságba érzed magad, vagy úgy érzed, így éred el, a maximális figyelmet, akkor tedd azt.
3. Ha az orvos nem figyel oda Rád: Ha az első babádat várod, a szülésről nem is beszéltek, sem a félelmeidről, és csak a súlyod érdekli, ezzel azt erősíti benned, hogy meg kell felelned neki, mert nem hízhatsz 10 kg-nál többet, és soha nem tudsz vele beszélni, csak az asszisztensével.. Mit tennél, ha fontos ügyben keresnéd, de Ő pont nem elérhető? Persze Ő is ember, lehet problémája, vagy épp túlterhelt, de a figyelem jár Neked.
4. Ha nem passzolunk össze? Olyan is előfordul, hogy a választott doki teljesen rendben van, lelkiismeretes, elérhető, segítőkész, de valamiért nem jön be neked/nem jöttök be egymásnak. A szimpátia fontos, mert lehet nem tudatosul benned a konkrét problémád, csak van egy megérzésed, de a kisördög nem alszik. Ha úgy érzed, nem vagy képes elviselni az orvos stílusát, akkor keress mást.
5. Tájékozódj há
6. Használd szűrőként a szülési terved! Ha van szülési terved, sokat elmond az, ahogy a kinézett orvos/szülésznő arra hogyan reagál. Azt javaslom, személyesen beszéld meg az elképzeléseidet, mert láthatod a reakciókat, és a megérzéseid is segítségedre lesznek. Lehet, hogy mást mondanak, mint amit Te abból érzel. Ez a beszélgetés lehet, hogy elsőre nehéznek tűnik, de fontos, hogy tájékozódj, tudd meg a részleteket, a lehetőségeket. Érdemes ezt a beszélgetést minél előbb megejteni, hogy ne az utolsó pillanatban derüljön ki, váltani szeretnél. Ha a szülési terveidet hallva csak legyintenek, vagy mosolyognak, akkor ne nagyon bízz abban, hogy a terveidet figyelembe veszik majd.
7. Szülésznő választása: Ha már van orvosod, akiben megbízol és hasonlóak az elképzeléseitek a szülésről, és szeretnél szülésznőt is választani, akkor érdemes az orvostól megkérdezned, kit javasol, kivel szeret együtt dolgozni. Egy összeszokott csapattal könnyebben megy a szülés, különben előfordulhat, hogy pont olyan szülésznőt választasz, aki az orvosoddal nincs túl jóban, és ez rányomhatja a bélyegét a szülésre. Ha viszont úgy tervezed az ügyeletes orvossal fogsz szülni, akkor is választhatsz szülésznőt, aki végig támogat. Kérdezd meg tőle, hogy mi történik akkor, ha épp a szülésed alatt lesz ügyeletben, van-e lehetősége arra, hogy elcserélje a műszakját, és veled legyen. Azt is megtudhatod tőle, hogy miben tud neked segíteni, mert van olyan szülés, ahol az orvos csak probléma esetén van jelen, és így a szülésznő végzi el a szükséges feladatokat.
8. Dúlás szülés: ha elérhető közelségben van dúla, és fontosnak tartod, hogy valaki jelen legyen veled, melletted a szülésnél, aki érzelmileg támogat, akkor választhatsz dúlát. Ő tud neked segíteni a vajúdás alatt még otthon, és együtt érkezhettek be a választott kórházba. Fontos, hogy a szülészetet meg kell kérdezni, mehet-e veled a dúla a szülőszobára, és fontos kitétel az is, hogy ha apás szülést terveztek, akkor hány személy kísérhet be, mert vannak olyan kórházak, ahol csak egy személy kísérheti a vajúdó anyát. Ilyenkor választani kell. Abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy egyre több dúla segíti a kismamákat, és itt is fontosnak tartom, hogy olyan dúlát válassz, aki hasonlóan gondolkodik a szülésről. Ha az első gyermeked császármetszéssel született, érdemes olyan dúlát választanod, aki kísért már császár utáni hüvelyi szülést, vagy maga is átélte ezt.
10. Merj kérdezni, tájékoztatást kérni! Akár a várandósság, akár szülés alatt merül fel kérdés, merj kérdezni orvosodtól, szülésznődtől arról, ami épp történik, és ha úgy ítéled meg, hogy valamit nem szeretnél, azt tedd szóvá.
(Tanácsaim problémamentes várandósságra érvényesek! Vészhelyzet esetén nem mérvadó!)
